輔導人士描述性上癮者的上癮四步曲，提醒我們留意自身光景，不要看輕細微的罪惡念頭，因為它們能潛伏心底，待我們軟弱時才昂首吞噬我們。

　　最初是腦海中不斷被性慾思想盤踞，出現「被佔有的思緒」。每當想到那個充滿誘惑的性念頭或鏡頭時，馬上興奮莫名。這些思緒初看沒有多大的傷害，畢竟並沒有真正實踐出來，可是它卻會慢慢懷孕成胎，生成罪惡。

　　其後習慣成自然。就像有些男性經過報攤前，偶爾會瀏覽一下各色各樣的裸女封面，但慢慢地，每一次經過報攤都會情不自禁地四圍狩獵，飽餐一頓；又或是每次經過黃色招牌時，都會遐想一番。這個令人興奮的動作，一再重複地做，便是「慣性儀式化」了。

　　跟著，便會把原初的性幻想「做出來」，他們可能跑上色情架步，滿足自己的慾望，雖然仍想抗拒誘惑，可惜最終放棄了，任由自己被情慾牽引。

　　最終，無論這種樂趣有多大，都無法蓋過隨之而來的「羞恥」，當事人完全的絕望，罪惡感油然而生。

　　也許他立志悔改，但很容易就重蹈覆轍，因為既已越界一次，第二次就更難把持，結果陷入更深的羞恥之中，成為不足為外人道的祕密。

　　有人會辯稱自己只是性慾旺盛而已，有輔導者道出兩者的分別：性上癮是與人隔絕、缺乏關係的，性上癮者為性交而性交，眼中只有「性」，而沒有真正的「人」。其次性上癮者多數過著雙重人格的生活，向別人隱藏著這一切，他們常以自我為中心，無法與他人建立親密關係。這樣，性不僅未能帶來滿足，留下的只有空虛，並且成為他們逃避問題與痛苦的渠道。